Terapia del Silencio


TERAPIA DEL SILENCIO

Retiro Espiritual para fortalecer el Yo Soy

Con Marcela Noriega, escritora/meditadora/sensitiva/

Hostería Mi Compadre

Landangui, Loja, Ecuador

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I ¿QUÉ ES?

TERAPIA DEL SILENCIO es un espacio de silencio interior y exterior, en el que podrás conectarte con tu Ser Interno, quien tú realmente eres, en medio de la Naturaleza.

Los que meditamos con cierta frecuencia conocemos el poder terapéutico del silencio y las inmensas bondades que trae a nuestro organismo, desde el punto de vista emocional. Pero ahora, un grupo de científicos alemanes descubrió una faceta increíble de la ausencia de ruido –externo e interno, el más difícil–, y es que el silencio ayuda enormemente a la regeneración cerebral. Puedes leer más aquí: https://supercurioso.com/terapia-del-silencio-tratamiento-estres/

II ¿DE DÓNDE NACE?

TERAPIA DEL SILENCIO nace de la necesidad de encontrar nuestra propia voz interior, algo de lo que padecemos siempre los escritores hasta que la hallamos. No existe un ser que más persiga su voz interior que un escritor. Sabemos los laberintos que conducen a nuestra alma, porque es desde ese lugar donde escribimos. Cuando un hombre o una mujer conocen los caminos hacia el Ser Interno, esa persona puede conducir a otros hacia los Seres Interiores de cada uno. Sin embargo, para que eso ocurra, es imprescindible el silencio. Porque sólo en el silencio, cada alma podrá hablar, expresar lo que realmente siente y necesita.

 

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III ¿PARA QUÉ SIRVE?

La intención es despertar partes de la consciencia o habilidades de la mente que hasta entonces permanecían dormidas o bloqueadas por miedos, rencores, creencias y sentimientos negativos. Todos hemos sido programados para el conflicto, la escasez y el sufrimiento, una vez Uno se reconecta con la Luz Interior, el sufrimiento se vuelve opcional. Ese despertar se producirá en todos SOLO A TRAVÉS DEL SILENCIO.

IV MI COMPROMISO

Siempre habrá mucho amor, paz, contención emocional y neutralidad de mi parte. Y sobre todo habrá silencio. Nunca un juicio o una queja.

EL SILENCIO TE PERMITE CONECTARTE CON EL PRESENTE, y en ese PRESENTE el juicio no tiene cabida. Las personas que desean hacer esta terapia están en la misma vibración

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V EL SERVICIO

Mientras dura la terapia, estaré feliz de cocinar para ti,  hacerte infusiones o baños con las plantas que necesites.  Te garantizo que estarás cómodo y comerás muy bien. Pero sobre todo, quiero que te lleves un aprendizaje acerca de cómo es llevar una vida sencilla en relación con la Naturaleza.

MI SUEÑO ES QUE SALGAS TAN LLENO DE AMOR POR TI MISMO, QUE QUIERAS A SERVIR A OTROS CON IGUAL AMOR Y ENTUSIASMO.

SÓLO NECESITAS SER HUMILDE Y RENDIRTE A RECIBIR.

VI ¿CUÁNTOS DÍAS SON? ¿CÓMO FUNCIONA?

LA TERAPIA DEL SILENCIO DURA DOS DÍAS, más un tercer día en el que ya podremos conversar.

Son tres días y dos noches. Tú llegas el día que quieras, y durante dos días permaneces en silencio, podrás, por supuesto, preguntar o pedir algo que requieras. Pero no hablar de nada de ti. Mientras tanto, tú serás cuidado, atendido, alimentado, asistido.

Haremos ejercicios de relajación, de conexión con la Madre Tierra, de conexión con tu propio ser interior. Y cuando no, tú eres libre de HACER LO QUE GUSTES. Puedes elegir ir a la piscina, al baño turco, caminar al sendero, subir a la parte alta, o puedes simplemente quedarte escuchando a los pájaros. Puedes incluso cruzar palabras cuando no estés en la cabaña, tú tienes libre albedrío siempre. Pero sabes que en la cabaña sólo podrás estar en silencio.

 

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Deberás encontrar tus propios lugares de meditación y conexión con la Madre Tierra. Parte del tiempo se centrará en encontrar tu propio lugar de silencio para estar a solas contigo mismo y la Naturaleza. Se recomienda ir a esos lugares con papel y pluma para escribir lo que la voz interior te dice. Tanto en los alrededores de mi cabaña, como en los alrededores de la Hostería podrás encontrar estos lugares. Si lo deseas, también puedes acampar.

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VII ¿QUÉ INCLUYE?

INCLUYE TODO. Una vez llegas, no pagas nada. El hospedaje, la alimentación, las bebidas, el uso de las instalaciones, todo está cubierto y no tienes que darle propinas a nadie, incluso si quieres cincuenta tés de valeriana, está incluido en el precio que juntos acordaremos previamente.

VIII. ¿QUÉ PASA EL TERCER DÍA?

Cuando llega el tercer día, desde las 6 de la mañana podremos hablar. La conversación durará cuánto tú necesites o quieras. Podrías incluso elegir si te quedas a almorzar, o a merendar.

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  1. ¿CÓMO ES EL ALOJAMIENTO?

EL ALOJAMIENTO LO ESCOGES A TU MEDIDA.

  • En mi cabaña, tú puedes elegir si duermes en una cama de tres plazas con baño incluido o si duermes en una habitación compartida con baño externo. Siempre hay luz, agua caliente, Internet, sin embargo, LA TERAPIA DEL SILENCIO EXIGE SILENCIO. SE RECOMIENDA ALTAMENTE NO HABLAR POR TELÉFONO NI CHATEAR O VER LAS REDES SOCIALES. Sin embargo, el Internet estará disponible y abierto, porque todos tenemos libre albedrío.
  • Si lo prefieres, puedes dormir en una habitación de la hostería que son preciosas.
  • Tienes acceso a la piscina, el baño turco, los juegos, y la carta gastronómica de la Hostería de manera ilimitada. De todos esos detalles nos ponemos de acuerdo antes y en base de esto, hacemos un precio total.
  • UNA VEZ QUE LLEGAS A MI CABAÑA O A LA HOSTERÍA NO PAGAS NADA.
  1. ¿DÓNDE QUEDA?

HOSTERÍA MI COMPADRE QUEDA EN LANDANGUI, LOJA, ECUADOR. Mi cabaña queda dentro del complejo de 30 hectáreas. Es una finca maravillosa rodeada de montañas, árboles de eucalipto y llena de exóticas flores.

  1. ¿CÓMO LLEGO?

Depende dónde te encuentres.

  1. ¿QUÉ DEBO HACER PARA INSCRIBIRME?

Es necesario que llenes una ficha que te haré llegar apenas me escribas a marcenoriega@gmail.com o al 098 5838447 (Whatsapp).

XII. EL MAYORDOMO

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El mayordomo de la finca se llama Kléber. Él estará a su servicio de la misma manera que yo. En los momentos en los que no desees estar en silencio, podrías ir a la Hostería y conversar con Kléber, o incluso con Leonidas, el dueño. Sin embargo, mientras más logres permanecer en silencio, mejor.

XIII. ¿PUEDO LLEVAR A MI MASCOTA?

Si traes a tu mascota la atención se centrará en él o en ella, y no en ti. Eso desvirtuaría toda la terapia. TÚ NECESITAS RECIBIR LA ATENCIÓN TOTAL DE TI MISMO.

XIV. ¿QUÉ DEBO LLEVAR?

  • Abrigos
  • Traje de baño si lo deseas
  • Cuadernos para escribir o dibujar
  • Los implementos para hacer cualquier tipo de arte o manualidad que practiques.

 

  1. ¿PODEMOS IR EN PAREJA O EN GRUPOS?

Sí, totalmente. En mi cabaña tienen dos cuartos y también pueden dormir en carpa. Y en la Hostería hay capacidad para muchas personas. Pero LA TERAPIA DEL SILENCIO es siempre mejor hacerla solo. Es inevitable que las personas hablen cuando están en grupo. Sin embargo, a una pareja podría ser muy útil.

XVI. ¿CUÁNDO ESTÁ DISPONIBLE?

A PARTIR DE JULIO. SIEMPRE SE PUEDE COORDINAR EL ENCUENTRO.

CONTACTOS: marcenoriega@gmail.com

098 5838 447 / Whatsapp

FOTOS DE LA HOSTERÍA MI COMPADRE

 

FOTOS DE LA CABAÑA

 

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Somos nuestros propios maestros


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Cada ser humano es su propio maestro. Nosotros estamos creando nuestra propia realidad todo el tiempo con los pensamientos, sentimientos y acciones que elegimos. Con cada decisión consciente o inconsciente nos atamos o nos liberamos. Nosotros somos capaces de dejar ir una realidad miserable o insatisfactoria y permitir que la Luz entre y transforme nuestra propia creación.

Somos nuestros propios maestros. Nadie mejor que nosotros sabe lo que queremos y necesitamos.

Pero tendemos a entregar nuestro poder a autoridades externas quienes dicen saber la verdad y querer lo mejor para nosotros. Esto sucede en política, medicina, educación, etc. También, nuestra “industria del entretenimiento” esta llena de falsas imágenes acerca de la felicidad, éxito y belleza, las cuales sólo sirven a aquellos que las construyen. ¿Han pensado ustedes alguna vez cuánto dinero se gasta en crear imágenes? En los medios, los periódicos, las películas, en la radio y en la televisión, las imágenes son difundidas todo el tiempo. ¿De dónde vienen éstas imágenes? ¿Por qué están ahí? ¿Quiénes las diseñan?

Las imágenes son el significado del poder ejercido sobre la gente. Las imágenes pueden volver a la gente servil y desconectada de sus verdaderas necesidades, sin hacer uso de la fuerza física o la violencia. Las imágenes pueden hacer que la gente voluntariamente entregue su propio poder y autoestima. Éstas los engañan de tal modo que no necesitan forzarnos ni violentarnos a algo; solitos aceptamos los valores retratados por la imagen como si fueran propios y actuamos según lo que vemos. Esto es lo que podríamos llamar control mental invisible y somos sus víctimas siempre que lo permitimos.

La realidad global (la que existe por fuera de nosotros, la que los toltecas llamaban “el sueño compartido por los billones de soñadores de la tierra”, el Mitote, lo que nos han dicho que es la realidad) por sí misma no existe.

Todo existe tanto en cuanto tú lo incorporas a tu realidad. La información, cualquiera que esta sea, está puesta ahí para llamar tu atención. Se alimenta de nuestra atención, es decir de nuestra energía.

Donde ponemos nuestra atención va nuestra energía. Y mientras más atención le ponemos más grande hacemos aquello que observamos. Más lo multiplicamos.

La información, así como nuestros pensamientos, sensaciones, emociones, todo, es energía.

Existe una verdadera guerra invisible en este momento en la Tierra por la energía.

Por nuestra energía. Todas las otras guerras, las muertes, la realidad que ellos nos muestran, ha sido fabricado para captar nuestra energía, para hacernos creer mediante imágenes que son propios estos sentimientos violentos que las imágenes nos producen.

¿Qué es lo que sentimos cuando vemos la imagen de un niño ensangrentado?

Energía de miedo, de indignación, de impotencia, frustración, miedo, todo lo horrible que puede sentir el ser humano. No queremos verlo más. De pronto, no sabemos qué hacer con ese sentimiento por dentro.

Esa es la razón por la que lo compartimos. Estamos buscando un poco de alivio a nuestro malestar. Nos auto-convencemos de que estamos haciendo algo, ayudando, difundiendo. Pero esto no es real.

Lo que estamos buscando es aliviar nuestra carga emocional.

Compartimos lo que nos frustra porque no sabemos lidiar todavía con la propia frustración. Cuando vemos una imagen de un animal siendo torturado o de un niño ensangrentado, esas imágenes se conectan a nuestra propia red interna de memorias afines, hacen click con muchísimas redes de pensamiento, sentimientos, sensaciones que no queremos tener más dentro de nosotros. Pero no nos tomamos el tiempo de entender lo que nos ocurre y lo disfrazamos de solidaridad, preocupación por el otro. Y lo que realmente queremos es un poco de alivio para nuestro propio malestar interno.

Compartimos sin tomar consciencia de lo que estamos haciendo.

Este sistema corrupto y moribundo, se alimenta de nuestra energía.

Es nuestra energía lo que mueve al mundo.

Si mañana todos los que estamos aquí decidimos dejar de compartir contenido violento, que genera sensaciones negativas en otros, estaremos haciendo un gran bien.

Nosotros tenemos estos cuerpos físicos, pero lo que realmente somos no puede verse a simple vista. Se ve sí cuando miramos a las personas a los ojos. Cuando descubrimos su grandeza, o su simpleza. Aún en la más torpe simpleza existe belleza. Todos, incluso el delincuente más cruel, somos seres humanos lidiando con nuestra humanidad. Todos, seamos conscientes de ello o no, somos amor. El amor nos es natural.

Si dejan de prestar tanta atención a las imágenes del exterior, y se prestan más atención a ustedes mismos, a sus propias imágenes. A las imágenes de sus sueños, si regresan a mirarse al espejo y se reconcilian con lo que están viendo y viviendo, ya están sanando una parte del mundo.

Seamos conscientes del poder que tenemos. Cada uno es una fuente de energía inagotable. Mientras estamos vivos, nuestros pensamientos, nuestros sentimientos, nuestras acciones van atrayendo o rechazando energía a fin. Miren lo que están atrayendo y sabrán si están yendo por el camino correcto.

No olviden que nosotros tenemos la capacidad de transformar la energía y volverla lo que queramos.

Por ejemplo, ARTE!